Мит срещу реалност

Мит срещу реалност

Социалните медии са фантастичен начин за свързване и споделяне с другите. Едно от страхотните неща за социалните медии е, че можем да решим какви снимки, публикации, видеоклипове да споделяме и в резултат много от нас представят идеалистична версия на себе си. аз Това е чудесен начин да споделяме части от живота си с другите – да публикуваме изображения и надписи, които искаме да видят другите. Но е по-малко вероятно да споделяме частите, които не искаме другите да виждат или вероятно смятаме, че няма да се интересуват. Въпреки че социалните медии имат много предимства, те могат да бъдат място, където изпитваме натиск да живеем в съответствие с определени стандарти или което може да внуши неувереност, когато виждаме изображения или начина на живот на другите.

Мит срещу реалност

Натискът да се гледа по определен начин не е ново явление , в продължение на десетилетия някои части от рекламата и медийната индустрия бяха критикувани за популяризиране на нереалистични стандарти за образ и начин на живот под формата на фотошопирани знаменитости, модели с нулев размер или пищен начин на живот.

В ерата на социалните медии този натиск често се засилва. Сега, когато нашите емисии в социалните медии са пълни с влиятелни лица, известни личности и дори хора, ние Знайте, стана още по-важно да можете да отделите факта от измислицата. Знаем, че хората обикновено публикуват „най-доброто“ от себе си онлайн и с лесно достъпни инструменти и филтри за редактиране на изображения това, което разглеждаме, може дори да бъде дигитално подобрена версия на „най-доброто“. Лицата отслабват, зъбите стават по-бели, а петната се заличават. Често може да е трудно да забележите картина, която е подобрена. Не всичко е лошо, реалността е по-сложна. Това, което виждаме, е едностранна версия на живота на човек онлайн и ако познавате някого добре, ще знаете, че той показва само най-доброто – но ако не познавате човек, нямате друг информация или контекст, за да продължите.

Възходът на инфлуенсъра

Възходът на влиятелните лица в социалните медии добави към проблема. Следваме влиятелни лица, защото се интересуваме от тяхното съдържание, искаме да се забавляваме, искаме да се учим от тях или дори сме вдъхновени от тях. Но това може да доведе до натиск относно това какви дрехи да носите, как да изглеждате и каква музика, храна или марки да купувате. Така че, важно е да разгледате Пълната картина и да помислите критично за това, което виждате. Платено ли е на това лице за популяризиране на артикул? Как е редактиран? Това, което публикуват, е проектирано така, че да отговаря на тяхната онлайн „марка“ и дали е реалистично отражение на това кои са те?

Емисии и алгоритми за социални медии

Филтрирането през съдържание, което се появява в нашите онлайн емисии новини, е допълнително сложно, тъй като това, което виждаме, се определя от алгоритъма на конкретната платформа, която използваме. Това, което срещаме, когато влизаме онлайн, не се появява случайно – социалните медии или онлайн платформите подчертават съдържание, което смятат, че ще ни хареса, защото е популярно или защото ви рекламират. Можете да прочетете повече за това как работят алгоритмите тук , но точно както при изображенията, които виждаме, или хората, които следваме, важно е да се има предвид, че това, което виждаме в нашите новинарски емисии, не е пълно отражение на реалността, а е само част от Пълната картина .

Защо има значение

Социалните медии са чудесен начин да изследваме съдържанието, което ни интересува, и да откриваме нови хора, но могат да създадат натиск за спазване на определени „стандарти“. Това може да бъде нереалистично по много причини – изображенията може да са били внимателно подбрани и редактирани; знаменитостите разполагат с огромни ресурси; спортните звезди имат 6 пакета, защото работата им изисква режим на упражнения, за който повечето хора не биха имали време. Опасността е, че гледането на съдържание без критичен поглед може да доведе до проблеми със самочувствието и натиск да се съобразите по начини, които може да не са подходящи за вас като личност.

Социалните медии са чудесен инструмент за споделяне и свързване с приятели и семейство – социалният аспект е от основно значение за това как работят! Получаването на харесвания и коментари за моменти, които избираме да споделим за живота си, е страхотно – повишаване на самочувствието, одобрение! Но ако не получите „харесванията“, които сте очаквали, може да има обратен ефект. Естествено е да търсим одобрението на хората около нас, но е важно да не попадаме в капана да се тревожим или тревожим твърде много.

Какво можеш да направиш?

1. Помислете критично за съдържанието, което разглеждате. Имайте предвид, че това, което виждаме в социалните медии, е само това, което хората искат да видим. Страхотно е да отворите прозорец в нечий свят, но не забравяйте, че това не е пълната картина.

2. Вашата емисия в социалните медии е повлияна от много различни неща от инфлуенсър маркетинг до алгоритмите, работещи във фонов режим, които определят съдържанието, което виждате. Разбирането на това може да ви помогне да поставите под въпрос това, което виждате, и да филтрирате факти от измислици.

3. Когато публикуваме съдържание онлайн, ние споделяме част от живота си. Всички искаме да бъдем харесвани, но се опитайте да не оказвате прекалено голям натиск върху себе си, за да се съобразите. Вместо, създайте присъствие в социалните медии, което е в съответствие с вашата собствена идентичност.

4. Вашата стойност като човек не се отразява в броя на „харесванията“ на вашите публикации. Това, което публикувате, трябва да е по-скоро отражение на вас и това, което харесвате, а не защото се надявате да го харесат други хора.

5. Постигнете баланс. Помислете за съдържанието, марките и хората, които следвате. Ако откриете, че правите безполезни сравнения с акаунти, които следвате, отделете време, прекратете следенето на тези акаунти или защо не разширите този кръг и поемете повече контрол върху емисиите си с новини, за да намерите баланса, който ви подхожда и ви кара да се чувствате по-щастливи в собствената си кожа .